글루타치온 피부탄력과미백 염증감소,면역력관리
1.글루타치온 효능과 어떤 식품에 많은지 알아볼까요~ 간에서 만들어지는 아미노산의 일종으로, 강력한 항산화제입니다. 글루타치온은 체내의 독소를 제거하고 세포를 손상시키는 활성산소를 중화하여 피부 노화를 촉진하는 것을 방지합니다. 또한 멜라닌 생성을 억제하여 피부톤을 밝게 하고, 피부 탄력과 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 글루타치온이 풍부한 음식으로는 콩, 녹차, 마늘, 양파 등이 있는데요~!! 콩은 글루타치온이 풍부한 식품 중 하나로, 특히 검은콩은 글루타치온 함량이 높습니다. 녹차는 폴리페놀과 카테킨이 풍부한 식품으로, 글루타치온의 생성을 촉진합니다. 마늘은 알리신과 셀레늄이 풍부한 식품으로, 글루타치온의 생성을 촉진합니다. 양파는 퀘르세틴과 케르세틴이 풍부한 식품으로, 글루타치온의 생성을 촉진합..
2023. 8. 23.
탈모원인 예방팁 탈모치료 샴푸
1. 탈모 발생 원인과 증상 예방팁 가장 흔한 원인은 유전적인 요인으로, 남성형 탈모와 여성형 탈모 모두 유전적 요인이 크게 작용합니다. 이 외에도 스트레스, 영양 불균형, 호르몬 변화, 갑상선 질환, 약물 부작용, 자가면역 질환 등 다양한 원인으로 탈모가 발생할 수 있습니다. 탈모는 모발의 성장 주기와 관련이 있습니다. 모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기의 세 단계를 거칩니다. 성장기에는 모발이 자라고, 퇴행기에는 모발이 짧아지며, 휴지기에는 모발이 탈락합니다. 정상적인 경우, 모발의 성장기와 퇴행기, 휴지기가 일정하게 반복됩니다. 하지만 탈모가 발생하면 모발의 성장기가 짧아지고 퇴행기와 휴지기가 길어집니다. 결국 모발이 빠지고 새로운 모발이 자라지 못하게 됩니다. 탈모는 남성형 탈모와 여성형 탈모로 나뉩..
2023. 8. 16.
