심장건강증진1 브로콜리 다양한 효능과 먹는법;)) 10대 슈퍼푸드 암세포억제1등 채소 1. 10대 슈퍼푸드 중 브로콜리~다양한 건강효능으로 사랑받는 채소 브로콜리 성분중 설포라판은 우리 몸속의 Nrf2의 활성을 촉진시키는 작용을 합니다. Nrf2는 인체의 모든 항산화 시스템을 총괄 통제하는 단백질 다양한 항산화 효과를 볼 수 있는 채소로 폐보호 효과 치매예방의 도움을 받을 수 있으며 혈당을 조절해 주어 콜레스테롤제거의 도움을 받을 수 있는 우리 몸에 꼭 필요한 채소입니다 녹색채소 브로콜리는 제중감량의좋은 다이어트식품이며 항산화효과로 심장건강증진은 물론 골다공증 예방에도 너무 좋은 식품입니다. 또한 간건강 개선에 도움 되는 글루코시놀레이트라는 성분으로 항암작용으로 간의 해독요소를 증가시켜 독소를 배출하는 도움을 받을 수 있다고 합니다. 각종 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 되는 10대 슈퍼.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음 728x90
